DIARIO DA BORDOCAMPO 2 LUGLIO 2022 | Molfetta Calcio

DIARIO DA BORDOCAMPO 2 LUGLIO 2022

3 Ago 2022 | News

Doppia seduta di allenamento per gli uomini di mister Bartoli, che in mattinata hanno svolto riscaldamento a secco e lavoro specifico di forza.
L’allenamento si è concluso nella parte tattica, dove i ragazzi si sono divisi in due gruppi (centrocampisti e attaccanti poi difensori).

Nel pomeriggio è stato svolto un riscaldamento tecnico prima, un 7 vs 7 in tre settori poi, con partitella finale.
L’allenamento si è concluso con lavoro aerobico sui 100m.

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